精油吸气直接

吸入精油加剧的感官，并能引发许多人体所需的响应。 有2个途径：吸入精油 -

1。 将手掌或手腕上的油数滴，慢慢地揉它，慢慢吸气。

2。 慢慢吸气直接从瓶（此方法只适用于温和型的治疗级精油，例如薰衣草等），一些有实力的油是如此集中，他们可以燃烧你的鼻子里的嗅觉受体。

记得睁大你的眼睛关闭了几分钟，慢慢地进入你的身体和医治你想象的油元素。