Hur du använder eteriska oljor och diffusor?

Personligen gillar jag att använda eteriska oljor med en diffusor, som fördelar oljan i en mikro-fin ånga i luften. (Det ser ut som dimma )

Det som är bra diffusor kommer inte att värma upp oljorna, kommer således inte förstör egendom och delar av rena eteriska oljor, som extrem värme kan skada viktiga beståndsdelar i oljan.

1. Lägg 3-6 droppar rena eteriska oljor i diffusorn (bra för 20-50 ml vatten) som fyller med filtrerat / mineralvatten.

2. För att maximera effekten, försök att lägga den bredvid ditt skrivbord när du arbetar eller bredvid sängen innan sömnen kommer diffusorn slutar arbeta medan vattnet rann ut.

(Vi kommer att tala om den helande fördelar och effekten av att använda diffusor annan dag.)

Jag personligen använder Muji Diffuser bredvid min Arbetsbord, denna lilla vita plastflaska kommer med 2-nivå av LED ljus och 6 nivå timer. (180mins, 120mins, 60 min och 30 min)