शरीर से लीवर और भारी धातुओं के शोधन

जिगर शुद्ध:
जिगर सफाई अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है. युवा जहाँ रहते हैं
जिगर शुद्ध कार्यक्रम में मदद करेगा जिगर detoxify और सामान्य को अधिकतम मदद

तुरंत बाद आप को जगाने (6:00 रहा हूँ)

एक 10 ऑउंस पीते हैं. मास्टर के गिलास पी नींबू पानी शुद्ध

10 ऑउंस. शुद्ध पानी
1/2 नींबू (निचोड़ा हुआ)
लाल मिर्च की चुटकी
2 चम्मच. रामबांस (स्वीटनर के लिए)

तो निम्नलिखित ले
2 JuvaTone
2 Detoxzyme
1 Lipozyme
Juva शुद्ध या GLF की 20 बूँदें

(जब आप बाहर शुरू, केवल 4 बूंदों के साथ बाहर शुरू करने के लिए और फिर 20 के लिए निर्माण
बूँदें. शरीर को सुनो, तुम यह कठोर हो नहीं करना चाहती. आप हो जाएगा

ऊपर की खुराक सूची लेने के बाद, आप पीने के लिए तैयार हैं
महत्वपूर्ण जीवन रस.

एक ब्लेंडर में भरता है:
3 ऑउंस चुकंदर
1 ऑउंस. अजवाइन
1 ऑउंस गाजर
1/3 ऑउंस सफेद मूली
1/8 ऑउंस अदरक
1/3 ऑउंस लाल आलू

यह आप ही के दौरान मिश्रण की एक ऑउंस में 3-4 बार पीने के लिए की आवश्यकता होगी
दिन. पीने क्योंकि यह भी एक महान जिगर cleanser है और यह ज्यादा नहीं है

7:00 हूँ
10.oz. के शुद्ध मास्टर नींबू पानी पी-

9:00 - 10:00
महत्वपूर्ण जीवन का रस 2 पावर भोजन के scoops और चम्मच पर
JuvaPower

11:00 हूँ
10 ऑउंस दोहराएँ. के शुद्ध मास्टर नींबू पानी पी-

00:00 - दोपहर का खाना
दोपहर के भोजन के सलाद सूचीबद्ध चयन के किसी भी शामिल हो सकते हैं. दोपहर का भोजन खाने
मास्टर के साथ पेय नींबू पानी शुद्ध. का एक बड़ा चमचा

1:00
मास्टर पी नींबू पानी शुद्ध

2:00
महत्वपूर्ण जीवन का रस

3:00
NingXia लाल रस और पावर भोजन

4:00
NingXia लाल

6:00 बजे अपराह्न

अपनी पसंद या सूचीबद्ध रात्रिभोज का सलाद. यदि आप नहीं है
पहले JuvaPower का उपयोग किया है, आप Juva पावर का एक बड़ा चमचा ले जाएगा

7:00
मास्टर पी नींबू पानी शुद्ध

8:00 बजे अपराह्न
महत्वपूर्ण जीवन का रस

9:00 p.m.Take
2 JuvaTone
2 Detoxzyme
1 Lipozyme
1 Polyzyme
के बाद
कैप्सूल Juva 1 या शुद्ध GLF (क्या कभी बूँदें आप बाहर शुरू कर रहे हैं
के साथ)

अगर वहाँ आंत्र समारोह या आंदोलन के साथ कोई समस्या है, शामिल है,
ComforTone और अपने पेय के लिए आईसीपी जोड़ने. यह आगे वृद्धि होगी

बलगम Eliminator
पील और मिश्रण 4 पूरे नींबू के. 1 पूरे नींबू छील और फिर मिश्रण जोड़ें. जोड़ना
यह मीठा agave. यह करने के लिए पानी जोड़ें और दिन के माध्यम से पीने के. यह धीरे धीरे पीना,
कठोर बलगम के लिए विशेष रूप से, क्योंकि यह एक भारी बलगम निरसनकर्ता है

तुलसी सेल का तापमान

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके तुलसी सेल तापमान क्या है जब आप कर रहे हैं
बाहर शुरू करने के लिए एक वजन घटाने कार्यक्रम या वजन के लिए शुद्ध.

सुबह में पहली बात awaking कि क्या यह हूँ 4:00 या 6:00 पर
आप पारा थर्मामीटर ले और आप हाथ गड्ढे के तहत यह दस मिनट के लिए डाल दिया.

यदि आपका तापमान 97.6 से ऊपर है तो आप में thryomin लेने की आवश्यकता होगी
सुबह और इसके बाद के संस्करण की सूची के रूप में एक ही प्रक्रिया है जब तक यह 97.6 पर रहता है.
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कभी भी आप नियमित रूप से भोजन खा रहे हैं घर से दूर, हमेशा एक सलाद
क्योंकि यह आपके पाचन में सुधार होगा. JuvaSpice, और / या JuvaPower ले लो,

ध्यान रखें कि कच्चे अजवाइन, सलाद, गाजर और बीट को केवल सब्जी
कि फल के साथ अच्छी तरह से गठबंधन और यह तीन से अधिक गठबंधन बुद्धिमान नहीं है

कभी गीला फल के साथ पागल मिश्रण. यदि आप अपने पेट में सुधार चाहते हैं, 3 खाने
कटा हुआ या grated सेब, 1/3 गाजर, अजवाइन, या चुकंदर. इस संयोजन में मदद करता है

हिमपात मटर सलाद
4 कप बर्फ मटर
Romaine लेटिष के 2 बड़े सिर
2 बड़े पका हुआ avocados खुली और diced)
2 कप चेरी टमाटर, आधी
1/4 कप अल्फला अंकुरित
6 ताजा तुलसी के sprigs, सूक्ष्मता कटा हुआ
सौंफ़ के 2 sprigs सूक्ष्मता कटा हुआ

3 मिनट या निविदा तक बर्फ मटर भाप. के लिए ठंडे पानी के तहत भागो
30-40 के लिए खाना पकाने पर रोकने के सेकंड. ऊपर सलाद और में जगह आंसू

सेब और गाजर के साथ चुक़ंदर सलाद.
3 मध्यम पकाया बीट (कटा हुआ और diced)
1 बड़े सेब (गोल्डन स्वादिष्ट या दादी स्मिथ)
3 गाजर
1/2 ताजा नींबू
2 टीबीएस. नारियल तेल
JuvaSpice का एक पानी का छींटा
लाल मिर्च का एक पानी का छींटा
1/2 चम्मच. रामबांस
Romaine लेटिष के एक सिर
पढ़ने पत्ता लेटिष के एक सिर
गाजर और सेब आतशदान. 1 मिनट के लिए भाप और फिर बीट के अंतर्गत चलाने के
3 मिनट के लिए बर्फीले पानी
overcooking रोकने के. स्लाइस, तो पासा और एक साथ मिश्रण.

स्टैंडर्ड कोल slaw
3 कप grated गोभी
1 कप grated गाजर
1 कप दादी स्मिथ या पर्व सेब टुकड़े
1/2 कप कटा हुआ बादाम
1/2 कप कटा हुआ सूरजमुखी के बीज.
1/2 कप कटा हुआ किशमिश
1/4 कप कटा हुआ wolfberries
1/4 कप लाल घंटी काली मिर्च (सूक्ष्मता कटा हुआ)
मिश्रण और अपने पसंदीदा ड्रेसिंग जोड़ने

अकर्मण्य सलाद
4 बड़े नारंगी संतरे
1 बड़ी avocado
1 सिर romaine लेटिष
2 कप चेरी टमाटर
1/4 कप कटा हुआ chives
JuvaSpice साथ छिड़क, और पसंद के ड्रेसिंग जोड़ने

जिगर शुद्ध चुकंदर सूप
5 कप pureed धमाकेदार बीट
सब्जी स्टॉक के 4 कप (या कैम्पबेल सभी प्राकृतिक शेयर)
4 टीबीएस. कटा लहसुन लौंग
1 पूरे ककड़ी (सूक्ष्मता कटा हुआ)
2 नींबू का निचोड़
1 चम्मच JuvaSpice है
सामग्री सभी मिश्रण और मिश्रण अच्छी तरह से. यदि precooked, यह ठंडा सेवा.
या एक सॉस पैन में डाल दिया और बस सेवा से पहले उबाल ले आओ.

टमाटर का सूप
10 पूरे टमाटर
1 छोटा कर सकते हैं टमाटर का सॉस
2 अजवाइन डंठल
4 प्याज
3 लहसुन लौंग
1 चम्मच. सूखे तुलसी
1 चम्मच. सूखे अजवायन की पत्ती
1 चम्मच. लहसुन बिजली
1 चम्मच. तारगोन
2 टीबीएस. सोया सॉस
1 टीबीएस. cornstarch
1/4 सूक्ष्मता कटा हुआ अजमोद
6 सोआ अंकुरित सूक्ष्मता कटा हुआ
2 सौंफ़ sprigs
`प्याज और लहसुन saute जब, तो अजवाइन डंठल और मसाला जोड़ें. पकाना
30 मिनट के लिए, तो सोया सॉस और cornstarch जोड़ना. स्वाद के लिए मौसम.

तलना हलचल
2 चम्मच. नारियल तेल
10 scallions
1 लौंग लहसुन
2 टीबीएस. अदरक
2 टीबीएस. कीमा बनाया हुआ लाल मिर्च मिर्च
1 चम्मच. तिल का तेल
1 चम्मच. हल्के मिर्च बिजली के
10 मिनट के लिए £ 1 ब्रसेल्स स्प्राउट्स पकाना.
एक लंबे दस्ते की कड़ाही गर्म या wok में जगह तेल, कुरकुरा तक भून सामग्री हलचल और
निविदा.

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