मतली के लिए पेपरमिंट तेल

प्राकृतिक स्वास्थ्य और आवश्यक तेलों

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MELODIE और ब्रैंडन Kantner द्वारा प्रकाशित
जनवरी 1999 के बाद से

मतली और अन्य बातों के लिए पेपरमिंट तेल

2. पुदीना आवश्यक तेल: एक शक्तिशाली संयंत्र का प्रोफ़ाइल

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****** अस्वीकरण ******

यहां उपलब्ध कराई गई जानकारी शिक्षा के लिए है
प्रयोजनों केवल और निदान के रूप में इरादा नहीं है,
उपचार, या किसी भी बीमारी के लिए डॉक्टर के पर्चे की. निर्णय
का उपयोग करने के लिए, या उपयोग नहीं है, इस जानकारी के किसी भी एकमात्र है
पाठक की जिम्मेदारी है.

*********

1. फ़ीचर अनुच्छेद:
मतली और अन्य बातों के लिए पेपरमिंट तेल

पुदीना मेरी शीर्ष 5 में से एक आवश्यक तेलों जरूरी है.
मैं हमेशा से 3 बोतलों, अपने पर्स के लिए, एक के बगल में है
मेरे बिस्तर और रसोई घर में.

पुदीना बहुत सी बातें है, लेकिन सिर दर्द के लिए अद्भुत है
और मतली मेरे पसंदीदा का उपयोग करता है.

मैं चाहता हूँ मैं मतली के लिए पुदीना के बारे में जाना जाता था जब मैं था
मेरे बेटे के साथ गर्भवती है. मैं सुबह बीमारी सुबह था,
दोपहर और रात गर्भावस्था के माध्यम से सभी तरह से और
प्रसव के कमरे में. मैं फेंक रहा था हर घंटे
समय की सबसे. मैं फेंकने के बाद के बारे में 30 मिनट का होता है
मैं कहाँ अच्छा लगा लेकिन फिर मतली फिर से शुरू कर दिया और
एक और 30 मिनट के बाथरूम के लिए एक पागल पानी का छींटा के लिए मेरे उसांस
बाहर हिम्मत. वहाँ केवल इतना ज्यादा उल्टियाँ है, तो आप सूखी
हांफती है. मज़ा बार!!

मेरे डॉक्टर चिंतित था क्योंकि बच्चे पोषण की जरूरत है
इसलिए वह सुबह बीमारी के लिए दवा निर्धारित है. नहीं है कि
मदद तो वह मुझे एक दवा है कि रुक ​​देने का फैसला किया
पेट की मांसपेशियों.

खैर,. कि महज लवली था! अब मैं 24 घंटे एक मतली महसूस किया
दिन लेकिन ऊपर नहीं फेंक सकता है. वे मुझे इस्तेमाल नहीं दे सकता कि
मेरी गर्भावस्था के आखिरी महीने में दवा तो वे मुझे दूर ले गया
यह और मैं सभी 9 महीने के माध्यम से, फेंकने के लिए वापस आ गया था.
मैं भी प्रसव के कमरे में की उल्टियाँ किया गया था.

मैं वास्तव में चाहता हूँ मैं पुदीना तेल के बारे में वापस तो पता था. मैं भी
काश मैं इतना पर भरोसा नहीं किया गया था. मेरा मतलब है, निश्चित रूप से चिकित्सक
जा रहा है, अस्वस्थ कुछ भी लिख नहीं वह? खैर,
मैं एक कुछ वर्षों के बाद सीखा है उन दवाओं में से हटा दिया गया था
बाजार से, क्योंकि यह जन्म दोष के कारण होता है.

तब से मैं प्राकृतिक तरीके के बारे में बहुत कुछ सीखा है
बातें. तरीके कि मेरे स्वास्थ्य और के लिए इतना खतरनाक नहीं हैं
मेरे बच्चे के स्वास्थ्य.

पुदीना एक तेल मैं मतली के लिए हर समय का उपयोग है. मुझे मिल
मतली है जब मैं खाने के बिना भी लंबे समय तक चलते हैं, या अगर मैं सिरदर्द
या बीमारी प्रस्ताव. पुदीना तेज़ी से यह बंद हो जाता है! मैं सिर्फ एक डाल के
मेरी जीभ पर ड्रॉप. तुम भी अपने पेट पर थोड़ा रगड़ कर सकते हैं, लेकिन
मैं आमतौर पर सिर्फ यह मेरी जीभ पर डाल दिया.

मैं एक बूंद मैं दस्त के लिए की जरूरत है या जब
जब तक भी खाने के लिए इंतजार कर रहे थे.

सिर दर्द के लिए, मैं अपनी उंगलियों पर एक जोड़े बूँदें डाल दिया और रगड़
मेरी गर्दन, मंदिरों, वापस तो अपने हाथ कप और साँस
के बारे में 1 मिनट के लिए शेष तेल.

मैं पुदीना बनाने के लिए खाली NingXia लाल बोतलों का उपयोग करें
पानी. आप जोड़ सकते हैं तेल जो भी आप चाहें. नींबू या
अंगूर अन्य तेलों मैं कभी कभी पसंद कर रहे हैं. हमेशा उपयोग
कांच के कप या बोतलों जब भी आप आवश्यक का उपयोग कर रहे हैं
पानी में तेल. आवश्यक तेलों नीचे तोड़ने
प्लास्टिक में पेट्रोरसायन. आप निगलना नहीं करना चाहती
प्लास्टिक से उन विषाक्त पदार्थों. हमेशा ग्लास उपयोग करें.

पुदीना को सक्रिय बहुत है. वहाँ करने के लिए कई तरीके हैं
यह ऊर्जा के लिए उपयोग करें. आप श्वास कर सकते हैं, यह पानी में पीने, एक रगड़
अपने अंगूठे या बड़े पैर की उंगलियों (मस्तिष्क अंक) पर छोड़ देता है या एक डाल
अपनी जीभ पर ड्रॉप.

अपने पर एक बूंद रखो: यह थोड़ा energizing तकनीक की कोशिश करो
जीभ, तब की छत के लिए अपनी जीभ के टिप को छूने
अपने मुँह, तो हवा चूसना तरह आप के माध्यम से चूसने
पुआल. कि soooo को सक्रिय है. मैं इसे प्यार करता हूँ.

ऊर्जा के लिए पुदीना तेल का उपयोग करने के बारे में एक और बड़ी बात
है कि वहाँ है कोई और कैलोरी की एक बूंद में कोई carbs के
पुदीना. यह ऊर्जा पेय की तुलना में ज्यादा स्वस्थ है
वहाँ से बाहर है.

मैं पानी में पुदीना का उपयोग अगर मैं एक भोजन खा लिया है कि बात से सहमत नहीं
मेरे साथ या जब मैं मिलता है कि भोजन थकान के बाद.

पुदीना भी विरोधी भड़काऊ है और अद्भुत है
दर्द से छुटकारा. मैं यह चोटों और गठिया दर्द के लिए उपयोग करें

पुदीना एक तुम अगर आप सावधान रहना करने की आवश्यकता है
उच्च रक्तचाप. यह कुछ में रक्तचाप बढ़ा सकता है
लोग.

अपनी उंगली पर पुदीना की एक बूंद डालने की कोशिश करो और रगड़
अपनी नाक के पक्ष को राहत देने के लिए एक नाक भरवां.

एलन हिर्ष, एमडी, में पाया गया कि पुदीना प्रेरित
मस्तिष्क तृप्ति केंद्र और भूख को रोकने में उपयोगी था.

पुदीना एक व्यायाम जोर दिया पर अद्भुत लगता है
मांसपेशियों या जोड़ों.

चोट लगने की घटनाएं: पुदीना तेल तुरंत समान करने के लिए और लागू करें
दर्द को दूर करने के लिए चोट के निशान.

एक गर्म दिन पर शांत बंद: पेपरमिंट का तेल की एक बूंद पी
ठंडे पानी का एक गिलास में मिलाया.

ज़हर आइवी लता या जहर ओक: पेपरमिंट तेल पर लागू करें
स्वच्छ या वी -6 वनस्पति मिश्रण तेल के साथ पतला स्थान.

ज़हर आइवी लता - खुजली साथ सहायता
ठंडे पानी की 1 कप
साइडर सिरका की ¼ कप
9 लैवेंडर आवश्यक तेल की बूँदें
पुदीना आवश्यक तेल की 3 बूँदें
रोमन कैमोमाइल तेल के 2 बूँदें
अच्छी तरह ब्लेंड. तंग सील ढक्कन के साथ प्लास्टिक कटोरा में जगह है.
इस मिश्रण के लिए अपने रेफ्रिजरेटर में ठंडा रखने के लिए महान है. भिगोना
इस समाधान में एक खीसा धीरे त्वचा के क्षेत्र में लागू करने के लिए
ज़हर आइवी लता के साथ.

खुजली: पुदीना तेल की एक बूंद topically लागू करें पर
अटूट त्वचा खुजली को रोकने के लिए.

विकर्षक कीट:

एक 4 ऑउंस पुदीना की 10 बूँदें जोड़ें.
आसुत पानी की बोतल. यह मेरा पसंदीदा कीट है
बगीचे में काम करने के लिए विकर्षक. यह अद्भुत काम करता है
काट हिरण रखने से मक्खियों. मैं नहीं, जबकि काटने पड़ा है
इस सरल सूत्र का उपयोग कर. सावधान रहो किसी के पास नहीं मिलता
अपनी आँखें.

पुदीना पानी और स्प्रे जहां कीड़े
अपने घर में प्रवेश.

पुदीना
15 मिलीलीटर. आदेश कोड # 3614

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क्या आप जानते हैं:
* पुदीना हो गई है पर युवा के रहने द्वारा आसुत
मोना, Utah, इडाहो, और फ्रांस में उनके खेतों.

* युवा के रहने पुदीना अब के रूप में यह के रूप में जल्द ही आसुत किया जा रहा है
दे यह 3 दिनों के लिए बैठने के रूप में मानक है बजाय कटौती
उद्योग इस में 40% Methone में बदल गया है
पुदीना तेल. पुदीना फसल का सबसे अच्छा समय के रूप में यह है
ताजा फूल में आता है. कार्बन दे यह झूठ
सह आपस में मिलना. कृषि विज्ञान के प्रोफेसर के साथ सहमत
विधि कि गैरी का उपयोग कर रहा है और कहते हैं कि वे सबसे अच्छा कर रहे हैं.

* YLEO अब आईएसओ 9000 प्रमाणन है. यह एक बड़ा है
सौदा! लेखा परीक्षकों के एक कंपनी के आपरेशन में एक दो बार आते हैं
3 साल के लिए साल और सब कुछ बाहर की जाँच करें और अगर वे कर रहे हैं
गुणवत्ता से संतुष्ट है तो वे इस प्रमाण पत्र दे और
वे फिर से सवाल कभी नहीं कंपनी.

* युवा के रहने में आवश्यक तेल संयंत्रों का सबसे बड़ा उत्पादक है
दुनिया.

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2 पुदीना आवश्यक तेल: एक शक्तिशाली संयंत्र का प्रोफ़ाइल

पुदीना उल्लेख है, और कई लोगों को तुरंत के बारे में सोच
कैंडी canes या उन रमणीय के बाद रात के खाने टकसालों.
लेकिन पुदीना है, के रूप में आप में से कई जानते हैं, एक शक्तिशाली
आवश्यक तेल.

मेडिसिन के राष्ट्रीय पुस्तकालय के माध्यम से साइबर टहलने
(PubMed के) की एक बस के अंतर्गत सौ सार बदल जाता है
पुदीना आवश्यक तेल पर वैज्ञानिक अध्ययन. इन
अध्ययनों से इस बारे में दिलचस्प निष्कर्ष के परिणामस्वरूप
उल्लेखनीय तेल.

आश्चर्य की बात प्रभाव
तनाव प्रकार के लिए पुदीना तेल topically लागू
सिर दर्द के एक यादृच्छिक में अध्ययन किया गया था,
placebo-नियंत्रित, ईसाई पर डबल नेत्रहीन अध्ययन
जर्मनी में Albrechts विश्वविद्यालय (Badia एट अल, 1990).
निष्कर्ष? "पेपरमिंट तेल के लिए एक हानिरहित होने लगता है
और तनाव की तरह सिर दर्द के लिए प्रभावी उपचार है. "
कील विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने यह भी पाया गया कि पुदीना
तेल और पुदीना और नीलगिरी की एक मिश्रण
तेल सिर दर्द कम. (संदर्भ 1 - संदर्भ
इस लेख के अंत) इसी अध्ययन करने के लिए पुदीना दिखाया
भावनात्मक जलन को कम करने में प्रभावी हो सकता है,
अवसाद, उदासीनता और (निष्क्रियता).

अनुसंधान खेल के जर्नल में 2001 में प्रकाशित
और व्यायाम मनोविज्ञान की है कि साँस लेना पाया
पुदीना मानव में एथलेटिक प्रदर्शन में वृद्धि हुई.
स्वयंसेवी धावक 400 - metcr डैश तेजी से समाप्त हो,
पड़ा महत्वपूर्ण शक्ति (हाथा द्वारा निर्धारित)
और inhaling के बाद अधिक pushups पूरा कर सकता है
पुदीना तेल (Raudenbush, 2001).

स्कूल में पुदीना और कार्यालय में
Brainiacs ले दिल पुदीना बस के लिए नहीं है
athletically इच्छुक है. 2003 में एक में आयोजित एक अध्ययन
व्हीलिंग जेसुइट विश्वविद्यालय में पाया गया कि पुदीना
लिपिक उत्पादकता में सुधार. प्रतिभागियों (2 संदर्भ)
के रूप में एक कार्ड छँटाई कार्य में चिह्नित सुधार दिखाया
साथ ही सटीकता और टाइपिंग की गति टाइपिंग में.
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है: "ये परिणाम सुझाव
पुदीना गंध की एक सामान्य arousal को बढ़ावा कर सकते हैं
ध्यान, तो प्रतिभागियों को उनके कार्य पर ध्यान केंद्रित रहने के लिए और
प्रदर्शन को बढ़ाने. "

Glutathione गिरावट उलट
2003 में एक विकिरण के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन
रिसर्च (Ref.3) पाया कि पुदीना तेल ingesting के
glutathione में उलट गिरावट के साथ इलाज की वजह से
गामा विकिरण. Glutathione सबसे महत्वपूर्ण है
जिगर में एंटीऑक्सिडेंट और detoxification एंजाइम. में
इस अध्ययन, पुदीना आवश्यक तेल का स्तर कम
ऊतकों में वसा ऑक्सीकरण (या बासी) विकिरण की वजह से
क्षति. (जब आप इस तरह का सामना नहीं होगा
सामान्य जीवन में विकिरण, अध्ययन से पता चला है कि पुदीना
था गुण एंटीऑक्सीडेंट की रक्षा). 2004 में एक अनुवर्ती
Phytotherapy अनुसंधान में अध्ययन (4 संदर्भ) की पुष्टि
इन निष्कर्षों.

पेट नहीं भूल जाओ!
शब्द "मंदाग्निग्रस्त" के एक भीड़ शामिल हैं
जठरांत्र शिकायतों. Epson है पर शोधकर्ताओं ने
इंग्लैंड में सामान्य अस्पताल ने लिखा है: पेपरमिंट (Menthe
) pepirita आमतौर पर अपनी क्षमता के लिए एक भोजन के बाद लिया जाता है
अपच और colonic की ऐंठन को कम करने से कम
gastrolic पलटा. "(5 संदर्भ), लेकिन वे जारी रखा," कम अच्छी तरह से
मान्यता प्राप्त पुदीना में संभावित भूमिका है
कई अन्य चिकित्सा शर्तों का प्रबंधन
कुछ प्रक्रियाओं, जैसे, colonoscopy के "कम से कम सहित
दो अध्ययनों पुदीना की जन्मजात क्षमता के इस प्रयोग का समर्थन
ऐंठन को नियंत्रित. (Ref. 6,7)

जो एक छोटे बच्चे के लिए एक पेट में दर्द, हो सकता है
गर्भवती माँ सुबह बीमारी, या एक का अनुभव
साथ व्यक्ति पुदीना "गैर - अल्सर अपच," एक है
विश्वविद्यालय में परंपरागत मदद शोधकर्ताओं
एक्षेतेर के पूरक चिकित्सा के विभाग
सत्रह नौ सहित नैदानिक ​​परीक्षणों, पर देखा
पुदीना और जीरा घटक शामिल अध्ययन
हर्बल दवा उत्पादों, और रिपोर्ट है कि 60-95
रोगियों के प्रतिशत के लक्षणों में सुधार की सूचना दी.
(संदर्भ

क्या पुदीना कीटाणुओं को मारने? बिल्कुल (संदर्भ 9,10)
पुदीना एंटीऑक्सीडेंट गुण है बूट करने के लिए. और
पुदीना एक अध्ययन में सुरक्षा के लिए परीक्षण किया गया है जो
केवल जलन और / या अलग नैदानिक ​​मामलों का उल्लेख किया
संवेदीकरण और निष्कर्ष निकाला है पुदीना तेल नहीं था
जब अधिकतमकरण प्रोटोकॉल का उपयोग कर परीक्षण किया sensitizer. "
(Ref. 11)

इस अद्भुत के कई लाभ का जश्न मनाने,
आवश्यक तेल invigorating के.

पुदीना
15 मिलीलीटर. आदेश कोड # 3614

नोट्स
1. Gobel एच, एट अल., प्रभाव पुदीना और नीलगिरी की "
तेल की तैयारी पर neurophysiological और प्रायोगिक
algesimetric सिरदर्द पैरामीटर, "सिरदर्द.
जून 1994, 14 (3) :228-34, 182 चर्चा.

2. Raudenbush बार्कर एस, बी, एट अल. में सुधार,
लिपिक के साथ जुड़े कार्यों पर प्रदर्शन
पुदीना गंध का प्रशासन परसेप्ट, "कसबी कौशल.
दिसम्बर 2003, 97 (3 पं. 1) :1007-10.
3. समर्थ आर एम कुमार, Radioprotection स्विस "
संयंत्र निकालने मेंथा (Linn.) के piperita, सूरजमुखी मनुष्य चूहों "
जम्मू radiat रेस (टोक्यो). 2003 जून, 44 (2): 1-9 1 0.
4. समर्थ आर एम गोयल पीके कुमार, स्विस का संरक्षण
सूरजमुखी मनुष्य चूहों द्वारा पूरे शरीर गामा विकिरण के खिलाफ
मेंथा (Linn.) के piperita, "Phytother रेस. 2004
जुलाई, 18 (7) :546-50.
5. Spirling लाइट, डेनियल आईआर, "वानस्पतिक दृष्टिकोण पर
स्वास्थ्य पुदीना से अधिक सिर्फ एक रात के खाने के बाद टकसाल, ":
जे आर समाज स्वास्थ्य. मार्च, 2001 1 12 (1) :62-3.
6. एम.जे., एट एअर इंडिया स्पार्क्स. पुदीना तेल, "ऐंठन को राहत देने के लिए क्या
बेरियम एनीमा के दौरान "Br जम्मू Rudiol.
अगस्त 1995, 68 (812) :841-3.
7 - लियू झा, एट अल, "आंत्र लेपित पुदीना तेल कैप्सूल.
: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उपचार में
भावी, यादृच्छिक परीक्षण GastroenteroL 1997, "जम्मू
दिसम्बर, 32 (6) :765-8.
8. Thompson कून जम्मू, अर्नस्ट ई, "व्यवस्थित समीक्षा: हर्बल
गैर - अल्सर अपच, "बीमारी के लिए औषधीय उत्पादों
Pharmacol वहाँ. Oct 2002, (लो) L6: 1689-991
9. में एन mimica - Dukic, एट अल, रोगाणुरोधी, और एंटीऑक्सीडेंट
तीन मेंथा नकदी आवश्यक तेलों की गतिविधियों "
Planta मेड मई 2003: 69 (5) :413-9.
10. SCHUHMACHER ए, एट अल. "पुदीना की Virucidal प्रभाव
छा वायरस दाद पर तेल वायरस टाइप 1 सिंप्लेक्स
और इन विट्रो में 2 प्रकार, "Phytomedicine.
2003, 10 (6-7): 504 - 10.
11. नायर B सुरक्षा के मूल्यांकन पर, "अंतिम रिपोर्ट
मेंथा पिपेरिट (पुदीना) तेल, मेंथा पिपेरिट
(पुदीना) का पत्ता निकालें, मेंथा पिपेरिट (पुदीना)
पत्ती, और मेंथा पिपेरिट पत्ता (पुदीना), "जल है.
2001, Suppl3 20: 1-73 6.